La méthode "Ne pas briser la chaîne" de Seinfeld avec Todoist

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Avec Todoist, vous pouvez améliorer votre productivité en suivant la méthode "Ne pas briser la chaîne" de Jerry Seinfeld. Marquez la tâche comme achevée lorsque vous l'avez terminée. Après un certain temps, vous obtiendrez une chaîne. Tout ce que vous aurez alors à faire est de ne pas briser la chaîne et continuer de vous améliorer.

Comment configurer votre système de travail "Ne pas briser la chaîne" de Seinfeld sur Todoist :

  1. Créez une tâche récurrente (quotidienne, hebdomadaire ou chaque lundi, vendredi) pour toutes les habitudes que vous souhaitez créer, par exemple apprendre 20 nouveaux mots d'Espagnol tous les jours ou courir 5 km jogging tous les samedis.
  2. (Facultatif) Réglez une heure où l'application doit vous rappeler d'effectuer la tâche.
  3. Achevez la tâche et marquez-la comme faite régulièrement pour voir la chaîne s'agrandir. Une chose importante : ne brisez pas la chaîne.