Pomodoro con Todoist

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La Tecnica Pomodoro sviluppata da Francesco Cirillo alla fine del 1980 utilizza un timer per suddividere il lavoro in intervalli di 25 minuti separati da 5 minuti di pausa. (Ognuno di questi intervalli è chiamato un "pomodoro" da quando il timer della cucina a forma di pomodoro è stato utilizzato per tracciarli). Dopo aver completato quattro intervalli, prendi una pausa più lunga (15-30 minuti) per rinfrescarti per le tue prossime serie di intervalli. Scopri di più...

Come organizzare un flusso di lavoro Pomodoro su Todoist:

  1. Crea un progetto "Pomodoro" su Todoist e al suo interno crea 8-10 Pomodoro ricorrenti (Primo Pomodoro, secondo, terzo ecc.).
  2. Nella tua visualizzazione giornaliera, organizza tutte le tue attività giornaliere al di sotto di ogni Pomodoro. Stima quanto tempo ci vorrà per ogni attività. Se un'attività richiede più di 30 minuti, suddividila in sotto-attività più piccole.
  3. Quando inizi a lavorare su un Pomodoro, metti un timer (tradizionalmente di 25 minuti). Dopo aver completato ciascun pomodoro, evidenzialo come fatto e prendi una breve pausa (3-5 minuti). Una volta completati quattro pomodori, prendi una pausa più lunga (15-30 minuti) per rinfrescarti per la tua prossima sessione.

Puoi utilizzare una delle app per la gestione del tempo ottimizzate per la tecnica Pomodoro che sono integrate con Todoist:

  • PomoDone
  • Flat Tomato
  • Toggl